肾虚补肾吃什么中药最好

概述

我以前一直有手淫的毛病，但是最近发现因为以前的习惯不好出现了早泄的现象，而且肾虚，经常冒冷汗，自几感觉性欲不好，勃起不好，有几年之久，夫妻分居，无正常性生活，曾在省中医及市妇幼看过，做过阴茎多普勒，脑部磁共震，及性激素五项，其中只有睾酮较低，现在正在吃补肾壮阳药酒，效果还不明显，我该怎么办啊，那么肾虚补肾吃什么中药最好。

步骤/方法：

1、 患者一定要注意这种情况可以选用中成药六味地黄丸来调理或者是养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰子，希望你早日康复。

2、 患者要了解肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两大种，出现肾虚的主要原因是过度劳累，饮食偏嗜，久病体虚等。建议就诊中医，结合舌象脉象辩证应用滋阴补肾或温补肾阳中药整体调理。不要盲目服药。饮食睡眠要有规律性，服药期间饮食宜清淡。

3、 患者在平时一定要注意休息，放松心情，不要太紧张，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋等.在你自己饮食的时候不要吃一些太刺激的食品.祝你身体健康。

注意事项：

建议患者平时多吃清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，一定要注意个人卫生，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳。