胃胀没有饥饿感腹泻怎么办

概述

现代人的生活节奏比较快，加上很多人的饮食习惯不好，经常吃一些辛辣油腻的食物，再加上不经常运动，导致很多肠胃疾病，根据一项调查研究显示，最近这几年我国胃病患者的数量不断上升，而且有越来越年轻化的趋势，有很多人，尤其是上班族，经常暴饮暴食，不注意饮食习惯，导致像是胃胀，腹泻之类的症状，这种情况该怎么办呢？下面为大家解答一下。

步骤/方法：

1、 首先就是胃胀，这种情况的主要表现就是胃部有些胀气，而且没有饥饿感，这种情况一般是由于暴饮暴食所导致的，所以最好的是吃一些健胃消食片，或者是吃一些可以促消化水果，来促进消化。

2、 肠胃疾病还有一种就是腹泻的问题，这种情况有可能是一些肠胃炎的症状，这个时候最好的是及时上医院诊断治疗，以免延误病情，而且要注意这个时候不要乱吃东西，喝一些热水就好。

3、 很多肠胃疾病都是因为饮食习惯不好所导致的，所以平时的时候一定要注意养成良好的饮食习惯，三餐要注意吃，而且要少吃一些，辛辣油腻，刺激性的食物，这样对肠胃也会比较好。

注意事项：

如果胃胀，腹泻的情况比较严重的话，就要及时的去医院进行诊断治疗，有些时候可能是一些胃部或者是肠道的炎症，需要进行一些特殊的检查和治疗。