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更新时间:2016-12-08 20:44:40
我最近得了感冒,但是搞不清楚病因,直到症状特别严重,就是流鼻涕,咳嗽又是流眼泪的,总之就是一塌糊涂,没有办法正常的生活和工作,必须要停下来休息,这样重的症状,一下子有些受不了,而且之前都不知道,发生了什么会得这样重的感冒,自己一点都没有发现会得感冒的迹象,也不知道应该怎么样去治疗它,感冒时从来都不吃药,不治疗的自己就会好,感冒流鼻涕流眼泪是什么类型的感冒?
1、 如果感冒之后又是流眼泪、流鼻涕,打喷嚏之类的,表示这种属于风寒感冒,因为受了风寒才会得这样的感冒,平时应该要注意保暖,不能够着凉,如果症状特别严重,可以吃风寒感冒颗粒,可以驱寒,如果发烧比较严重的话,也可以吃阿司匹林。
2、 总之得了风寒感冒之后一定要多喝热水,也可以煮一些姜汤来喝,能够起到辅助驱寒的作用,不管是在工作还是在家里面休息,都不要一直都紧闭门窗,应该要适当的开一下门窗,让空气流通一下,避免细菌在密闭的室内繁殖,这样可以减少感染的机会。
3、 家中可以洒一点醋,这样可以起到杀菌消毒的作用,增强抵抗力,饮食方面尽量吃得清淡,容易消化,不要吃辛辣刺激的食物,还有油腻的食物也尽量少吃,多吃一些蔬菜水果补充维生素,这样感冒康复得快一些,还有要注意个人卫生,特别是床上的被子、被单都应该多拿出去晒一下。
其实平时要预防感冒,最主要是要提高自身的免疫力,特别是要多做运动,坚持晨练,长久下来身体就会好很多,还有在营养方面要跟得上,每天应该要什么都吃一点,讲究营养均衡,多补充一些维生素和蛋白质。