尿酸偏高对身体的危害大吗

概述

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性的疾病，体内的尿酸每日的生产量和排泄量大约是相等的，生成量方面，1/3是由食物而来的，2/3则是由体内自行合成，排泄途径则是1/3由肠道排出，2/3从肾脏排泄。上述的各种途径，只要是有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高，尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出，尿酸过高还会引起其他的疾病。

步骤/方法：

1、 一般认为对无症状性高尿酸血症无须治疗，但也不是不管他。因为高尿酸血症毕竟不是正常的，持久的高血尿酸，可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂，输尿管或者是肾小管以及肾间质沉淀，造成肾损害引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因。

2、 尿酸高是分时期的，在不同的阶段会有不同的表现，首先是，无症状高尿酸血症。尿酸在血液中的最高成就度为420umol/L,超过此值尿酸盐，即以析出结晶而沉淀于组织，并引起炎性病变，例如沉积于关节，即刻引起大家熟知的痛风性关节炎。

3、 如果持久的高血尿酸，还可以造成，肾病血液病，糖尿病。在平时的，生活当中，肥胖，高嘌呤以及高热量饮食，汹酒过度的疲劳精神紧张创伤或者是湿冷等等都可以诱发，高血尿酸，降低血尿酸，这是有益无害的事儿。

注意事项：

尿酸比较偏高的朋友，平常选择的食物应该尽量以消化，要供应给足量的碳水化合物和脂肪，蔬菜，除了龙须菜芹菜菜花，菠菜和香菜之外都可以使用，禁止食用动物的内脏鱼仔。保持理想的体重，超重或肥胖，就应该减轻体重。