导致近视形成的原因有哪些?

概述

我是在初二那年患上的近视，到现在已经有七八年了其实近视让我非常的苦恼，因为真的很不方便，戴眼镜会影响美观，不戴眼镜会看不见，所以还是比较纠结的。不过我很庆幸，我的腕部没有明显的变形，这也是我比较庆幸的。不过最近我也在选择隐形眼镜，但是也会不舒服，下面就简单给朋友们介绍一下关于近视的一些情况，希望能够帮到大家，希望能够带去意见。

步骤/方法：

1、 首先就是环境因素，如果长期近距离用眼，光线太强或太弱，用眼的姿势不正确等，增加眼睛的调节负荷，容易形成近视眼，这一点对于学生近视眼的形成有很大关系，要好好调节。

2、 第二种就是遗传因素，近视眼大多有遗传倾向，高度近视眼大部分属于隐性遗产；有种族差异，黄种人发病率最高，黑种人发病率相对较低，这是从生理上去解决这个问题，父母要多加注意。

3、 很多父母在孩子患上了近视之后就会立马带孩子去眼镜店配眼镜，其实这个做法是有一些盲目的，可以先带孩子去医院进行检查，看一下是不是真性近视，根据情况而进行治疗配镜。

注意事项：

父母朋友们可以多注意一下，那就是经常给孩子做鱼吃，鱼具有明目的作用。对于近视的预防具有很好的效果，并且要多吃一些蔬菜和水果。