青光眼“瞄”上年轻人及时预防是关键

概述

我们知道眼睛的健康对于任何一位朋友来说，都是非常重要的，所以不管是谁都要注意保护好自己的眼睛，避免让一些疾病伤害到，尤其是像青光眼这样严重的疾病，长期看电脑和近视，是两个导致青光眼的高危因素，尤其是近视患者长期面对电脑，更是青光眼的高危人群。这是因为近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响，长时间使用电脑会加剧对视神经的伤害。

步骤/方法：

1、 首先一个就是青光眼的危害是非常大的，所以我们及时预防是关键，不过在平时一定要注意个体差异。特别是眼球体积相对较小，前房比较浅以及房角比较狭窄的朋友，极易导致眼内压升高。

2、 再有就是要当心年龄的问题，尤其是随着年龄的增长，晶状体越来越大，这样就会产生瞳孔阻滞已经房水循环障碍，引起眼内压升高，导致青光眼得出现，所以我们在年轻的时候就要注意保护眼睛。

3、 还有就是要注意去控制情感。你像是女性敏感的性格，以及脆弱的心理素质加上感情丰富都是青光眼的诱因。情绪反应比较强烈，尤其是过度愤怒和悲伤以及过度喜悦，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。

注意事项：

最后我们要说的是平时一定要注意改变不良生活方式，如果居室光线不太明亮的话，除造成视力疲劳以外，也可以诱发青光眼，所以一定要增加户外的活动。