男人常喝牛奶易得前列腺癌？

概述

在我们生活中很多的家庭在早上都会喝上一杯牛奶，因为牛奶的营养师非常丰富的，对我们的身体也是特别有好处的，不过一定要注意数量，千万不要喝的太多，尤其是男性朋友更是要特别的注意，尽管牛奶营养丰富，对身体有很多益处，但是如果平时喝牛奶过量，会增加男性患前列腺癌的风险，所以我们平时就要特别的注意才行，就算是在喜欢喝，也要注意克制。

步骤/方法：

1、 首先一个就是很多人是买回来的盒装牛奶，而又不想喝凉的，就会煮热后喝。但是要知道牛奶不能长时间的煮，否则会大大降低牛奶的营养价值。如果把牛奶加温达一百度左右时，牛奶就会发生变化。

2、 再有就是冷冻牛奶对于女性朋友来说是很少见的，但是一般男性爱喝冷饮，而且为了省事，生活中所以就会购买大量的牛奶，然后放入冰箱中冷冻起来，可知牛奶冷冻后再解冻，会出现异常气味，营养价值降低。

3、 还有就是大多人都不喜欢喝纯牛奶的，如果喝也会加糖。但是牛奶在煮的过程中，最好不要加糖。因为牛奶与糖共煮时，会发生一定的化学反应，而这种物质是不会被人体所吸收的，所以可以先把牛奶煮好后最好再加糖。

注意事项：

最后我们要说的是大部分的药都是苦的，很多人就会想到用牛奶喝药。但是这种说法是不科学的，会让牛奶和药物的有效成分都相应地受到破坏。