落枕怎么办？落枕可用针灸治疗

概述

落枕一般是指睡醒起床后感觉颈部、上背疼痛不适，一般以一侧为多见，可见颈部的酸痛、肿胀等不适，颈部肩区周围疼痛，活动受到限制，致使颈部的前屈后伸、侧屈等活动时疼痛，头部的多方向活动受到限制，项背牵拉，甚至向同侧的肩部和上肢部分放射，颈肩部压痛比较明显。中医经过两千多年的积累，在落枕的治疗方面积累了丰富的经验。

步骤/方法：

1、 颈肩部位有手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）和足少阳胆经通过，针灸治疗，以这四条经脉为主，配合局部阿是穴。兼有畏寒恶风，是风寒袭络；颈部扭伤，为气血瘀滞。

2、 针灸执法应该疏经通络、活血止痛。症状不明显时，可以以手太阳小肠经、足少阳胆经、局部阿是穴为主；症状较重时，可以上面四条经脉并用，每条经脉都穴位并配合局部阿是穴治疗。

3、 主穴可以选外劳宫穴、肩井穴、后溪穴、悬钟穴、阿是穴穴，风寒袭络者，加风池穴、合谷穴；气血瘀滞，加用内关穴；肩臂疼痛者，加肩髃穴、外关穴；背部疼痛者，加用肩外俞穴、天宗穴。

注意事项：

可以用毫针写法。先刺远端落枕穴、后溪、悬钟，持续捻转，嘱咐患者慢慢活动颈项部位，一般疼痛可以立即缓解。再次针灸局部的腧穴，可以加艾灸或点刺放血。