冬天人流后注意事项有那些

概述

人流是一种比较普遍的手术，很多女性因为不想孩子而去做人流，但是人流手术后需要我们多多注意身体。我们女性冬季无论是人流手术还是正常的女性，保暖是一定要做好的，尤其是在冬季人流之后更应该注意保暖，很多女性在无痛人流后总是会忽略到很多的注意事项，那么冬天人流后注意事项有那些？下面我和大家分享一下我自己的经验，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 冬季人流后注意事项最主要的是要保暖了，冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。少洗澡，少碰冷水，避免引起感冒。防止感冒发烧以及长时间的凉空气出现关节炎等问题，请女性注意保暖。

2、 避免外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，避免因运动发热就脱衣服，避免感冒。可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。这是人流术后的注意事项之一，大家需要多多注意。

3、 冬季人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生，多进食高蛋白易消化的食物。忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等。

注意事项：

要注意外阴清洁，要勤换卫生巾，勤换内裤，短时间内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。女人个人的清洁必须要注意，不可大意马虎。