怎样进行人流手术后的保养

概述

谁都知道现在的生活是比较开放的，很多的年轻男女都会有未婚同居的情况，在这个时候我们一定要注意保护自己，尤其是对于女性朋友来说更是要特别的注意，必须要注意做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况，虽然现在无痛人流虽然只是一个小手术，但是对女性身体的伤害也是不容忽视的，因此术后的护理就显得格外重要，那么无痛人流术后怎么护理好呢?

步骤/方法：

1、 首先一个就是选择适合自己的食物，手术流产后一周之内不要喝酒和咖啡，不要吃刺激性的食物，你像是麻辣锅以及冷饮等等都是不能吃的，以免出血以及腹痛增加，对我们的恢复是没有什么好处的。

2、 再有就是要注意抗感染，人工流产会在子宫内膜壁上留下伤口，为外界感染源的入侵留下了缺口，适当的饮食能为创伤的身体补充所需的抗感染物质。维生素对于维护膜组织的健康促进修复有着特别的好处。

3、 还有就是由于出血的时间比较久，长期使用棉垫护垫容易引起阴部不适及感染，要注意定时更换，尽量穿宽松棉质的内裤。在出血期间，洗澡以淋浴为主，同时可以使用一些弱酸性的沐浴用品清洁外阴部，但是阴道内不要冲洗。

注意事项：

最后我们要说的是无痛人流后的一周内，应该尽量休息，维持充足的睡眠，如果能够请假几天更好，流产周数较大的人应该休息两周以上。