学一学近视眼的保健按摩疗法

概述

对我们每个人来说患上近视眼这一种眼部疾病，对我们来说的打击是很大的，因为在生活当中我们的眼睛是一个很重要的一个五官。在生活当中如果我们的眼睛受到了伤害的话很有可能让我们不能那么轻易的去欣赏外面的风景了，因为眼睛是心灵的窗户如果我们的眼睛受到伤害的话。还有可能打击到我们的信息那么近视眼的保健按摩方法有哪些呢！我们一起来看看。

步骤/方法：

1、 对患上近视眼的患者来说，进行保健按摩的方法有，双手拇指由印堂经前额分推太阳穴，多指揉上下眼眶。食指和中指并拢，按顺逆时针分别摩眼周。对患者来说，经常的去使用这个保健按摩方法，对于治疗是有用的。

2、 对于我们的患者来说，平时生活当中患者一定要注意的就是。做眼保健操的时候精神一定要集中，如果当自己的眼睛发生了炎症的话应该停止做眼保健操。这段期间患者一定要注意劳逸结合。

3、 对于每个患者来说，平时在生活当中患者一定要注意的是，眼部卫生是很重要的所以说患者一定要注意自己眼睛的卫生。一定要让眼睛好好的休息，而且患病期间患者一定要注意劳逸结合，经常眺望远方。

注意事项：

对每个患者来说，在这段期间患者不要给自己太多心理上的压力多吃一些营养丰富的食物，多吃一些对眼睛有帮助的，平时生活当中一定要多喝温水。