如何应对雾霭天气对肾病患者的影响

概述

雾霭对肾病患者有影响，雾霭天气不但对肾病患者病情康复造成障碍，也会影响心脏，呼吸道，还可能会伤肺。肾病患者本身免疫力就低，雾霭天气，患者会吸入大量的污染物质，影响肾病的健康。肾病患者应如何做呢？建议患者最好不要出行，可以在室内保持运动，合理利用空气净化器。外出时最好带上医用口罩。饮食上多吃富含维生素、新鲜健康的蔬菜水果，多一些膳食纤维。患者保持作息的正常，忌烟酒。

步骤/方法：

1、 雾霭天气，不仅能见度低，更对健康造成影响。郭宝叶教授提醒，肾病患者由于长期的肾脏的损害，会对周边的肾脏器官，如心脏、肺、呼吸系统等都有所危害。因此雾霭天气不但对肾病患者的病情康复造成障碍。

2、 一般不建议肾病患者外出，最好将活动控制在室内，肾脏损害轻微的患者可是适当进行室内运动。合理利用空气净化器。外出时，一定要带好特殊口罩，最好是医用口罩。外出回家后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。

3、 、饮食上，多吃富含维生素、植物化学成分的蔬菜水果，如葡萄、橘子、紫甘蓝、紫薯、番茄等。雾霾中细小的颗粒会进入血管，诱发心血管疾病。雾霾过后可多吃点黑木耳，其富含膳食纤维，能清肠胃。

注意事项：

肾病患者本身就免疫力，对污染的抵抗力也就低。大雾天气，在呼吸之间，肾病患者会吸入大量的污染物质，影响肾病的健康。建议患者外出时戴上卫生口罩。回来之后，要尽快洗手，洗脸。