治疗口腔溃疡可多吃黄色食物

概述

我家二哥，患有口腔溃疡，看着非常的难受，吃什么都不觉得美味，几乎每天都要涂药。什么是口腔溃疡？口腔溃疡常见于唇内侧，舌头，舌腹，软腭等角化层比较弱的地方。溃疡发作时，会伴有剧烈疼痛，严重时还会影响到食欲，说话也会受到部分影响。此外，溃疡还会伴随着头痛，发热等症状。那么，怎样才能更好的治疗口腔溃疡，有这种病的人可以多吃一些什么样的食物呢？

步骤/方法：

1、 患有口腔溃疡的人可以多吃一些黄色的食品，因为这些黄色的食品含有丰富的维生素B和核黄素，如果缺乏维生素B或者核黄素，口腔溃疡则会反复发作。这类食物比如可以多吃胡萝卜，胡萝卜含有的营养成分较多，可以有效控制溃疡。

2、 冬瓜炖汤：具有健脾利湿的功效，这也是治疗口腔溃疡的食物之一。口腔溃疡会因为工作压力大而造成病发，所以要改善这一种情况，就要吃一些健脾食物。此外，玉米，红豆等熬粥也会有同样的功效。

3、 控制上火也是控制口腔溃疡发作的关键；对于火气比较大的人，可以建议喝一些菊花茶，淡竹叶茶，莲子茶等，这些茶都具有清热解毒，降火的功效。此外，尽管口腔溃疡很让人苦恼，都必须保持心情开朗。

注意事项：

工作压力大，饮食中缺乏维生素B或者核黄素，火气大等都会使口腔溃疡反复发作，所以在生活中，不要给自己太大压力，要适当减压；饮食要均衡，保证一日三餐，营养也要跟上，不吃垃圾食品。