感冒后揪揪后脖梗鼻子就通气

概述

其实感冒后揪揪后脖梗鼻子就通气这个暂时是没有任何的科学依据的所以还是不要麻木的相信为好，且感冒后如果不太严重的话注意每天保持适当的休息时间以及在感冒期间喝些鸡汤吃些比较清淡但是有营养的食物是可以根治的所以还是不要过于的担心，如果是比较重的感冒最好是去医院进行检查找到根本的原因再进行治疗这是比较好的选择。

步骤/方法：

1、 且在感冒的时候最好是多喝些热水对身体进行排毒，同时再喝上一些姜茶驱寒，如果是女性感冒的话可以喝枸杞红糖姜茶起到益气补血以及驱寒的作用对于女性是比较好的选择因为枸杞与红糖本身就是益气补血的加上老姜更是对女性而言是补品

2、 感冒的时候可以试着每天晚上用热水泡脚30分钟达到驱寒的效果，但是值得注意的一点就是水不要太热等达到适合自己的温度就好以免出现烫伤的危险；同时每天早晚用盐水漱口起到消毒的效果对治疗感冒是比较有帮助的

3、 要记住的一点就是在初期的感冒不太严重的时候最好不要麻木的使用感冒药特别是在春季和秋季的时候都是感冒的高发性季节如果长时间服用感冒药身体就会自动出现抗体导致药物无效

注意事项：

其实最有效的预防感冒或是其他疾病的方法就是在日常生活中注意饮食的营养搭配，每天保持充足的睡眠时间以及优质的睡眠质量，同时每天进行适量的运动只有提高身体的抵抗能力才能够更好的抵御疾病的侵袭