保护眼睛治疗近视小方法

概述

在我们的生活中，电脑，手机等电子设备的不断普及，都导致了近视眼患者的不断增多，而,成为一个非常普遍的问题,本人就是近视者之一,对于大众来说,近视的人永远就只能这样了,然而我要告诉大家的是:近视可以被治愈,至少会比以前看得清楚。只要适当的进行调理，对于身体的健康都可以起到一定的促进作用，而在临床上，保护眼睛治疗近视小方法有哪些？

步骤/方法：

1、 建议患者在日常生活中，首先可以抽空选到空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

2、 另外，还可以在全身放松的时候，闭上眼睛，然后快速相互靡擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3至5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

3、 在日常生活中喝水时，放几粒枸杞子。不宜过多，容易上火。枸杞子有明目的作用。平时能不戴眼镜就不要戴，不要长时间用眼，注意劳逸结合。这样都可以使眼睛的近视状况得到控制，改善眼睛的视力问题。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。