远离喉癌生活中要注意哪些事项

概述

喉癌是一种由严重危害的疾病，会影响人们的生活健康，喉癌属于高发率病，而且很难治愈。喉癌多见于中年男性，主要分原发性和继发性两种。原发性喉癌主要是指发生在的喉部的肿瘤，最为常见的为鳞状细胞癌。而继发性喉癌则是指从其他部位的恶性肿瘤转移至喉部引发的，这种比较少见。喉癌的主要症状是声音嘶哑、呼吸困难、咳嗽、吞咽困难等。

步骤/方法：

1、 现实生活中，人们是谈癌色变。最常见的就是吸烟、喝酒引发喉癌。所以戒烟戒酒是预防喉癌的第一注意事项，原因是吸烟将直接损伤喉部，形成喉癌，而且烟龄越长，发病率将越高。烟中的尼古丁、煤焦油等都是致癌物。另外长期大量饮酒，会使喉部充血水肿，喝酒后就会减小饭量，容易造成营养不良、免疫力低下，易引发喉癌。

2、 平时要注意尽量少用化学物品，因为化学物品常常含有致癌物质。一般情况下，喉癌在城市的发病率要高于农村，因为城市的空气污染较重，二氧化硫、铬、砷等化学致癌物质比较多，我们生活的环境被污染，吸入有害气体和粉尘，就会损害咽喉，引发疾病。

3、 另外，还要注意自己的饮食习惯。不能光吃馒头、米饭等精细食物，还要多吃粗粮杂食，改善胃肠功能，以保证人体的健康。咸肉、咸鱼、咸菜等腌制食品、油炸食品也要少吃，因为它们都含有致癌食物，多吃蔬菜和水果，保证到点就吃饭，养成按时用餐的好习惯。

注意事项：

在平时生活中也要注意口腔卫生，经常刷牙、漱口；高危人群应当注意戒烟戒酒，做好预防工作。早发现，早诊断，早治疗，对于减轻喉癌的危害非常重要。