原发性垂体瘤如何预防

概述

前两年还在做总裁助理的时候工作的时候情绪压力很大，经常性出现恶心，头晕，呕吐，开始的时候不当回事，就单纯的以为是工作压力大造成的，后来开始出现视力减退，鼻腔出血，这才发现事情的严重性，赶紧去医院治疗，检查完后医生说是原发性垂体瘤，经过一段时间的治疗现已康复，下面跟大家分享一下原发性垂体瘤应如何预防。

步骤/方法：

1、 原发性垂体癌指的是出现脑脊髓转移或全身性转移的垂体恶性肿瘤。原发性垂体癌是非常罕见的肿瘤，原发性垂体癌的发病无性别差异，原发性垂体癌最重要的特征就是转移，原发性垂体癌可向脑的深部转移，这可能与静脉反流有关。些垂体癌可能并不像想象的那么罕见。

2、 多吃些新鲜的蔬菜水果，要使营养均衡化，多吃些含维生素a的食物和维生素c的水果，如胡萝卜，菠菜，韭菜，西红柿，南瓜，草莓，橙子，猕猴桃等食物。经常吃蔬菜水果的人比不经常吃蔬菜水果的人患病的几率要少一倍，可见多吃蔬菜水果的重要性。

3、 要有良好的生活习惯，养成一个良好的作息时间，按时吃饭，按时睡觉，早睡早起，还要养成合理的饮食习惯，不暴饮暴食，不要吃太热太烫的食物，不要吃的太快，减少对胃的刺激，这也是预防肿瘤的方法。

注意事项：

我们应该保证自己的睡眠充足，因为睡眠充足的话自身的免疫力也就增强了，也要适当的运动，运动量根据自己自身情况来定。如果自身不适合运动，也可选择多走路，骑自行车等运动。