为什么腰椎间盘突出会复发呢

概述

这种疾病的发生率不但多出现于中老年人的身上，随着现代科技的发展，一些活动和体育运动也受到很大的限制，青年人也很容易患有各种腰椎疾病，长期腰椎间盘突出，生活喝工作的压力加大，而且不能够进行过重的劳动，腰腹部感觉受累难受，目前腰椎间盘突出的发病率是越来越高了，那么引起腰椎间盘突出的原因主要有哪些呢？还容易引起各种病变，

步骤/方法：

1、 骨头的韧性变差，特别是老年人，缺钙是比较严重，很多人在年纪大了之后，时间过长，身体的营养逐渐的缺失，腰椎骨头也容易变形，导致腰椎间盘突出，加上老年人喜欢坐着，容易造成骨质疏松，会容易发生一些病变，

2、 腰腹部受到压迫，比如经常做一些搬运的工作，容易导致腰部的骨头脱水和变形，经常从事一些体力劳动，或者长期进行体育运动，加上腰部的活动过于频繁，腰椎的磨损是非常大的，渐渐的就会出现腰椎间盘突出，

3、 长时间下来腰椎的骨头渐渐变形，有的人经常坐在办公桌前工作，造成腰椎间盘突出之后很难治疗，而且损害是非常大的，姿势不正确，长期一个姿势不变的坐着或者躺着，恢复的时间长，

注意事项：

特别是要补充钙质，要防止腰椎间盘突出的，就要多增加身体需要的营养，增加肌肉和骨骼韧性，同时要注意身体适当锻炼，腰腹部受力时间不能太长，平时不能够过于操劳，