冬季如何预防脑血栓？

概述

在今年春天的时，我爸爸就突然得了脑血栓的病症，在医院经过一段时间的治疗，现在我爸爸的病情已经基本上稳定了，走路也是没有什么大问题，说话也是能说利索一些了，可是他的主治医生告诉我们，冬天很快就要到了，脑血栓病人如果不注意的话，那么就会复发的，因为冬季是脑血栓疾病的高发期，那么请问：在冬季如何预防脑血栓疾病的发生呢？

步骤/方法：

1、 首先，脑血栓的病症是一种常见的心脑血管方面的疾病，这种疾病在脑部动脉粥样硬化疾病。以及脑动脉斑块疾病形成的基础上形成的，临床上，这类的病人的血流往往缓慢，血液也是比较粘稠的状态，容易形成血栓。

2、 其次，我们知道，冬天是脑血栓疾病高发的季节。因为在冬季天气比较的寒冷，人置身在寒冷的环境，其血管就会骤然收缩，造成血管的内壁出现加厚，血管腔变狭窄的情形，这个时候，患者血液流通就会受到一些阻碍，常常导致脑血栓复发。

3、 得了高血栓的或者，在冬季一定要注意防范，防止脑血栓疾病的复发，如果脑血栓恶化，就往往会危及生命。平时一定要注意保暖，劳逸结合，保证自己有充足的睡眠，还要控制好自己的情绪，忌大喜大悲哦。

注意事项：

在饮食上，得了脑血栓的患者是一定要注意的，不要吃过多的油腻和咸的食物，饮食一定要清淡，以低脂肪、低糖分和低盐分危标准，这样患者才能有效地预防脑血栓的发生。