肺源性心脏病吃什么好？

概述

肺源性心脏病就是我们常说的肺心病，它主要是因为支气管肺组织或者是肺动脉血管病变导致的肺动脉高压造成的心脏病。肺源性心脏病分为急性和慢性两种。医院临床上以慢性的肺源性心脏病常见，肺源性心脏病发病比较慢，临床上都是肺部和胸部症状，严重的还会慢慢出现肺部、心脏功能衰竭的现象，还有其他器官也会受到损害，肺源性心脏病患者一定要注意饮食，积极预防和护理。

步骤/方法：

1、 有研究说，多吃新鲜的水果和蔬菜对肺源性心脏病患者很好，而且每天吃8份以上的水果蔬菜还能降低心脏病死亡的风险，所以，每天至少要吃一斤的水果蔬菜，尤其要多吃一些深色的蔬菜水果多，减少心脏病的发生。

2、 深海鱼类也是养护心脏的最好食物，像金枪鱼、三文鱼等等这些，最好每周可以吃两次的深海鱼，一次至少60克，一般一两个月就会心脏就会有明显的改善，还能减少中风的危险，以生吃和清蒸相对更有营养一些，最好和含维生素多的食物一起吃。

3、 另外，坚果类食物也是非常好的降低心脏病的食物，有研究证明，大多数得坚果像核桃、杏仁、开心果等含有丰富的不饱和脂肪酸，还能降低胆固醇，每天吃42可2左右也是降低心脏病的最好了的零食之一。坚果以原味为好，减少盐的摄入。

注意事项：

随着年龄的增长，肺源性心脏病的发病率也会越来越高，所以中老年人一定要注意预防和护理，多吃一些上面提到的食物，减少患心脏病的风险，还要注意保持规律的作息，多做一些简单的体育活动。