月经迟迟不来的原因是什么

概述

现在来说，月经推迟了是很多女孩子们常见的事情的，但是如果这种事情要经常的发生，那么就一定会有原因的。经期推迟即月经推迟，是月经失调的一种常见类型。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。那么月经迟迟不来的原因是什么？下面我给大家分享一下原因，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、  一般女孩子的月经都是有时间的，月经推迟一周左右，属于正常情况。如果推迟了一段时间的话，那么这样是有些问题了，这种情况主要是有性行为之后发生的。因此一定要注意的，怀孕的可能性比较大。

2、 过度减肥，许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

3、 精神原因，精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。情绪波动的影响比较大，月经推迟有时会令女性们觉得心烦，这也许会雪上加霜，所以女性要注意情绪的控制。

注意事项：

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。