感冒全身发热应该怎么办啊？

概述

最近一段时间降温很厉害，有的时候中午阳光灿烂而且气温很高，以为会一直热下去，结果突然气温就降低了，所以日常生活中穿衣很难选择，所以我就不幸的感冒了。一般我感冒了之后一定会扁桃体发炎，等喉咙处的疼痛消散了之后就是发烧全身发热了，想问问感冒导致全身发热该怎么办，平时有没有什么预防的措施，需不需要加强日常的锻炼。

步骤/方法：

1、 最近一段时间常有感冒发热的情况发生，一般都是风寒感冒，主要是受凉引起的，可以服用抗病毒口服液阿莫西林胶囊清开灵颗粒等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。

2、 感冒引起的发热建议先做物理降温，如温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，当体温超过38.5度时，再加服退热药，这样做既安全有效，副作用也少。其实物理降温对身体较好，毕竟是药三分毒，对身体还是有一定的伤害的。

3、 每天晚上可以用比较热的水来泡脚，泡大概十五分钟左右吧，泡脚的水要超过脚面，在泡完之后脚要变红才可以有比较好的效果，然后在早晚的时候可以用一些淡的盐水来漱口，来清除口里面的细菌。

注意事项：

其实生活中感冒发烧以及发热有好多种原因引起，所以我们治疗得对症处理。想要让身体退热可选用一般的解热镇痛药，比如说扑热息痛片、布洛芬缓释胶囊以及阿司匹林泡腾片等药物。除此之外也可以采用物理降温，如酒精擦浴，可在腋窝及身体两侧擦拭。