高烧感冒怎么处理

概述

由于现在天气多变，感冒是一种很正常的现象，一直以来困扰着很多人。而且由于现在人缺乏锻炼，很容易感冒流行性的。所以我们出门的时候就应该戴口罩，防止传染。感冒发烧流鼻涕，头痛头晕，四肢乏力，恶心呕吐。如果情况严重的话，我们应该及时的去看医生，寻求帮助，买些药物的治疗。所以我们的家中应该常备一些感冒药，以备不时之需。

步骤/方法：

1、 经常多运动锻炼。正所谓生命不息运动不止，生命源泉在于运动，我们应该多运动锻炼，才可以提高我们的身体免疫力，增强我们的体质，提高了抵抗能力。我们每天早上可以跑步，晚上可以出去散散步，然后白天可以打球，多出去户外活动。

2、 用冷毛巾敷。感冒咳嗽的时候要及时的散热，不然的话，会损坏我们的大脑神经系统，可以脱去身上多余的衣物，也可以进入到有空调的房间，然后就是用冷的毛巾来敷额头。这样的方法即经济又实惠，方便实用，不去什么成本。你可以试试。

3、 吃一些感冒药。我们的家中应该常备一些感冒灵，牛黄解毒片之类的感冒药。我们应该多喝白开水，有利于排毒养颜。我们最好在吃完饭之后喝药，千万不可以空腹吃药。我们应该多吃些新鲜的水果和蔬菜，多喝牛奶。注意休息，不要熬夜。

注意事项：

感冒高烧是一种很正常的现象，一直以来困扰了很多人，我们应该学会注意防范，添加衣物。我们可以喝些红糖姜糖水，或者是冰糖炖雪梨能治疗感冒。