脸上长了很多粉刺怎么办超强去粉刺方法总结

概述

粉刺，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期损害，严重的时候会形成炎症丘疹，所以我们不可小看粉刺的危害，如何有效的去除粉刺是我们在下面要探讨的问题。

步骤/方法：

1、 平时一定要做好皮肤的清洁工作，而且要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，同时要避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，在清洁时注意要使用正确的清洁手法，并且要确保清洗干净。

2、 如果是油性皮肤要保持皮肤的干爽，而且要注意时常保持皮肤的油性，但不能使皮肤过度干燥，这样可能导致皮肤过度分泌油脂，也容易造成堵塞。对于日常使用的清洁用品要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。

3、 平时的饮食要有度，不吃或者少吃那些刺激辛辣的食物，烟酒也要少沾，不可摄入过高油脂和能量的食物，要多喝水多吃一些新鲜蔬菜有利于排毒。平时要坚持良好作息和多参加体育运动。保持良好的新陈代谢。

注意事项：

不要随便挤压已有的粉刺，容易导致皮肤炎症。2.要注意坚持良好的生活习惯。如果大面积的粉刺感染，可以用药，西药消炎药可内服也可外用，此外就是中药的治疗，选择清热解毒，疏风散表的药物像连翘之类的。