常喝咖啡会得青光眼如何远离青光眼

概述

越来越多的朋友因为生活压力的不断加重，经常出现了发困的情况出现，这样就让一些朋友有了喜欢喝咖啡的西瓜，总认为咖啡能够提神，不过呢，咖啡里面含有咖啡因，不能摄入太多，对于患有青光眼的人更需要注意，少碰为妙。而青光眼的发生，对于人体的危害性是很大的，严重的时候甚至可以导致患者致盲，那常喝咖啡会得青光眼如何远离青光眼？

步骤/方法：

1、 根据相关的研究发现，如果人体每天都喝三杯以上的咖啡，那么患有青光眼的概率都会增加，这主要是因为咖啡属于刺激性强的食物，咖啡因会刺激到神经系统，从而造成了眼压升高的情况出现了。

2、 除此之外，人体如果长时间的睡眠不足，过度的劳累或者是情绪激动者，也都会诱发了青光眼疾病的发生了。因此，建议大家在日常生活中，一定要避免眼睛过度的疲劳，避免长时间用眼。

3、 除此之外，青光眼是一种眼内增加升高的一种眼病，所以，大家一定要避免摸黑玩手机，否则只会增加眼睛的负荷，并且，屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，还容易造成失眠。

注意事项：

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。