面部外伤在处理伤口疤痕和饮食上需注意什么

概述

祛痘祛疤，其实是没有什么快速的方法的，因为祛痘祛疤并不是一朝一夕的事，需要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手，从而达到有效的祛痘祛疤的效果，但是在生活之中很多人总是控制不住自己的嘴，总是吃很多辛辣的食物，还有就是总是喜欢熬夜玩电脑、看电视，其实这都是不利于祛痘祛疤的，下面主要给大家分享的就是关于怎样祛痘祛疤呢

步骤/方法：

1、 首先就是需要在生活之中注意的就是饮食，建议在饮食上要忌食用油榨性食品、糖类、脂肪类食品，还有就是一定要不吃刺激性食品、酒类等，而是需要多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品。

2、 其次就是需要在生活之中做好保持皮肤清洁的工作，对于护肤品的选择，应用安全天然高效的，还有就是药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力，不主张长期使用油性化妆品。

3、 按摩法平时只要时间，就可以洗净双手，然后用手掌根部揉按疤痕，每次5－10分钟左右，以感觉到疤痕微热为宜。这种方法对于刚刚脱痂的伤口效果很好哦，但对于旧伤疤效果不怎么明显。

注意事项：

维生素E涂抹法去药店买点维生素E，不贵的，几乎每个药店都有。把维生素E胶囊用针戳破，取里面的液体涂抹在疤痕上，轻轻按摩5－10分钟，每天坚持即可。而且，维生素E还能保持皮肤弹性。祛斑护肤两不误。