做做呼吸操小儿哮喘不用愁

概述

现代患哮喘的人很多，包括小孩也是常见的患病人群，因为我们孩子的身体体质弱，在哮喘发作的时候也不会自我急救，所以作为家长一定要掌握各种哮喘疾病的常识，发生了以后，及时治疗小儿哮喘，在接受药物治疗的同时，生活中的很多小细节也是不容忽视的，比如健康饮食，以清淡为主禁忌辛辣刺激性食物，还要多加锻炼，避免接触过敏原。

步骤/方法：

1、 哮喘患儿在饮食上一定要注意，不能太咸，不能过甜，不能油腻，不要过饱。而且哮喘患儿不宜吃海鲜、高蛋白的食物，而且容易产气的食物也应少吃。而且哮喘患儿在吃饭的时候不宜过饱。

2、 哮喘患者要注意适量运动，加强耐寒训练，因为感冒是引发哮喘的常见原因之一，孩子从小对冷暖的变化就是不是很适应，遇到降温就会感冒，然后就引发哮喘，所以做父母的应该加强孩子的耐寒训练，适量的运动是很关键的。

3、 平时我们要保持家居整洁，避免接触过敏原，因为很多哮喘发作的时候都是由于接触到某种过敏原而引起的，比如说一些细菌、花粉等都可以诱发哮喘发作，家长一定要保持屋内整洁，经常通风保持屋内干燥，尽量不要让孩子去漏天场合玩耍。

注意事项：

积极地配合医生进行全面的治疗，避免接触过敏源，最好去医院做个脱敏检查，看看自己平时对哪些过敏，就要尽量避免它，还要做好自身卫生清洁。这是很重要的。