脑动脉瘤的预防可从生活方式入手

概述

脑动脉瘤是一种多发于中年的危险的疾病。是发生的原因大多于先天的畸形、感染以及动脉硬化有关。脑动脉瘤的患者，常在劳累或激动的时候，出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍等一系列症状。脑动脉瘤的发生率不低，一旦破裂之后，死亡率也是十分之高的。及时抢救后也不排除第二次出血的可能性。康复之后可能也会相应的后遗症。所以，提前预防是十分重要的。在日常生活中，只要我们多加注意，就可以少一分危险。

步骤/方法：

1、 在日常生活中，可以做到的来预防脑动脉瘤的方式之一:规律的锻炼身体，适度的锻炼身体，有助于血液的循环。可以有效的防止血栓的形成。除此之外，也可以预防高血压等其他会造成脑动脉瘤的高危因素。

2、 日常生活中，可以做到的来预防脑动脉瘤的方式之二:规范的饮食习惯。戒烟戒酒是必须的，因为烟酒中的有些物质，会导致血管的痉挛，是高危因素。同时，规范的饮食，去多食纤维食品等都可以有效的预防脑动脉瘤的行成。

3、 日常生活中，可以做到的来预防脑动脉瘤的方式之三:良好的作息习惯。熬夜会降低机体的抵抗力，导致细菌的感染。长期熬夜，细菌感染，就很有可能会引起一种叫做细菌性动脉瘤的疾病。同时，熬夜也会引起很多心血管类的疾病，是一个高危因素；日常生活中，可以预防的方式之三:就是适当的防护，避免脑部外伤的出现。

注意事项：

脑动脉瘤一般来说多见于老年人，病发后的死亡率是十分高的。它的的危害在于动脉瘤的破裂，会致病人残废或死亡，幸存者仍可再次出血。所以，对此，在日常生活中，一定要提前预防。