心脏三大信号预示危险做事三慢巧养护

概述

天气又渐渐变冷了。心脏不好的朋友们一定要注意做好防护工作。该穿衣服的时候就要多穿一点，不要因为想保持美美的状态就穿得很少。因为气温突然降低的话是会对心脏有很大影响的。所以要少让身体受到寒冷的刺激。心脏不好的人平时也要多多锻炼身体，增强体质，降低对寒冷的敏感度。平时做事的时候也要采取“三慢”原则来养护心脏。心脏有三大信号能预示危险，接下来给大家介绍。

步骤/方法：

1、 如果患者近期出现了男性性功能障碍、患者睡觉的时候打鼾特别厉害的问题。一定要引起重视。性问题可能是生殖器部队的血流量比以前降低了。打鼾则会使血液里面的含氧量降低许多。

2、 如果患者最近发生了牙痛、牙龈出血或者牙龈肿胀的问题。这往往是一种心血管病的信号。这是因为心脏有问题所以导致了血液的循环比较差，这种情况就会诱发一些常见的牙周病。

3、 患者平时做事要注意“三慢”。“三慢”就是起床要慢、低头弯腰的时候要慢。转身的时候也要慢。尤其是人刚睡醒的时候，血压呈偏低状态，如果起床太快的话，就会使血压立刻上升，心跳加快。所以要先坐一会儿。

注意事项：

如果患者最近有性功能障碍的情况频繁出现。千万不要不要意思去看医生。最好去医院做一个比较全面的检查，看看是不是心脏的问题。