膝关节骨质增生疾病的高发人群有哪些

概述

骨质增生在现今社会中的发病率是非常高的，而且该疾病的种类很多，膝关节骨质增生是很常见的一种，生活中也有很多人在忍受该疾病的折磨。会给患者的生活及工作带来严重的影响，需及时就诊，下面为大家介绍膝关节骨质增生的易发人群，了解膝关节骨质增生的高危人群，及时审视自身，积极进行预防，才能更有效的杜绝病发，才能更好的保证身体健康。

步骤/方法：

1、 1、有家族史的人。家族中有膝关节骨质增生的人群为易患膝关节骨质增生的人群之一，所以家人有此病的应引起足够的重视。2、血运障碍，可使骨内血液循环不畅，骨内压及关节内压增高而造成疼痛、肿胀等症状，久之，则引起骨质增生。所以常居潮湿、寒冷环境的人易引发膝关节骨质增生

2、 3、肥胖和粗壮体型的人中骨质增生的发病率较高。体重超重，势必增加关节负重，促成此病的发生。所以体重超过正常标准的人也易导致膝关节骨质增生。4、膝关节过度活动的人也易导致病发，所以要注意劳逸结果。

3、 5、平时不注意饮食，不注意均衡营养易导致身体抵抗力的下降，从而导致膝关节骨质增生的发生，所以平时应多吃水果蔬菜，及时补充人体所需的维生素及微量元素，补充矿物质，规律饮食。

注意事项：

患者平时应注意控制情绪，保持积极乐观的心态，及时释放压力，对于病情的康复都要非常重大的意义，另外应注意饮食忌口，忌烟酒，尽量减少刺激性食物的摄入。