荨麻疹在发病期间要注意什么问题?

概述

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，会发生发痒的情形，如果没有停止接触过敏原并加以治疗，出疹发痒的情形就会加剧。日常生活中，许多因素都可以诱发荨麻疹，因此要降低荨麻疹的发作几率，就必须找出发病原因，尽量避免与其接触，下面为大家介绍荨麻疹在发病期间的注意事项，更好的促进痊愈。

步骤/方法：

1、 荨麻疹会导致皮肤发痒，但应尽量克制避免用手抓，主要是因为当你对局部抓痒时，会使局部的温度提高，使血液释放出更多的过敏原，不但不能止痒，反而会导致病情恶化。所以荨麻疹发病期间应避免用手去抓。

2、 不能热敷，虽然热敷可以使局部暂时获得舒缓，但其实是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，所以一定要杜绝热敷，应注意个人卫生，勤洗手，所处环境也应经常通风，注意空气流通。

3、 饮食上应注意避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。及时发现过敏源，尽可能避免接触，尽量保持饮食清淡，多饮水。

注意事项：

保持良好的心态，积极乐观，及时释放压力，注意劳逸结合，合理休息，可以有效的安排体育运动等，保证人体所需的维生素及矿物质，增强人体抵抗力，对于康复有重要的意义。