科学洗手助你轻松远离禽流感

概述

我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战略。我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。

步骤/方法：

1、 第一步洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;第二步洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;第三步洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

2、 第四步洗大拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;第五步洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;第六步洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;第七步洗手腕

3、 擦手也不可忽视，手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成“二次污染”。有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。

注意事项：

当你一天当中接触人，物体表面和其他东西的时候，细菌就在你手上积累。而当你触摸眼睛、鼻子或嘴巴的时候，就可能是自己感染这些细菌。尽管不可能让我们的手彻底无菌，但经常洗手可以帮助限制细菌、病毒和其他微生物的传播。