照明条件太好也会带来近视

概述

听一位从村庄来的白叟说，特别是在村庄，眼镜非常罕见。时至今日，仍然是村庄中戴眼镜的孩子少。城市近视多是因为灯太亮了。曾几何时，我们反复强调要保护孩子们的视力，其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯，还要改善营养，结果是近视眼越来越多。现在我们知道了，台灯是视力杀手。那位来自乡村的老人说对了，城市里近视的孩子多，原因之一就是照明条件太好了。

步骤/方法：

1、 先让咱们看看为何会近视。当视近物时，假如不经调理，物体成像在视网膜后，当然看不清楚。这时通常经过缩短睫状肌，让晶状体的屈光度添加，可使物体成像到视网膜上，这时就能够看清楚了。但是，长期看近物，睫状肌频频缩短，得不到休息

2、 只能经过戴眼镜来纠正眼睛的屈光度，使远物能够成像在视网膜上。由此可见，近视的实质是眼轴对长期视近物的习惯性反响。这一伸长通常不能反转，或者说没有反转的条件，比方人不行能长期不从事近距离的学习与工作等。

3、 有试验证实，将山公放在暗房子中饲养，可致使山公远视。所以，在对比暗的灯光下视物，与在亮堂的台灯下视物相比，光线暗时物体的成像偏前，光线亮时偏后。这么，光线亮时，天然让眼轴的伸长性习惯反响更强。

注意事项：

首先，家庭照明不宜太亮。儿童的书籍、作业字迹一般比较大，看清楚应不成问题。另外，夜晚学习一段时间后，要到室外玩一会儿。在较暗的光线下活动，是对视力很好的调整。最糟糕的情况莫过于在一个亮台灯下，连着几天熬夜读小说，这样要不了几天，就非戴眼镜不可了。