月经推迟不来该怎么办

概述

经期推迟是月经失调的一种常见类型。女性朋友每月都会期待好朋友的准时到来，但却往往不尽如人意。月经推迟的原因有很多比如怀孕、服用紧急避孕药、过度节食、压力过大、饮食不规律或是得一些妇科病等都是会影响月经的正常周期的。月经周期长短因人而异，提前或推迟七天之内是在属于正常情况，不用过多担心。下面就让我们来了解下月经推迟不来我们应该怎么办。

步骤/方法：

1、 如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象反而出现一些妊娠反应的话那我们应该在推迟七天之后用早孕试纸做尿液检测，若为早孕可及时去医院就诊。如无妊娠反应可回忆一下最近是否口服了避孕药物，或者最近是否压力过大精神紧张，这些都可造成月经推迟。

2、 排除影响月经的外界因素，观察一段时间后。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，是否有妇科炎症、垂体功能、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等病症。以便及早针对性的治疗。必要时还可以喝些中药调理一下，可以有效的治疗月经推迟症状。

3、 根据研究表明，女性朋友在经期受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经，导致下次月经推迟，所以女生月经期间要避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

注意事项：

妇科专家建议：在日常生活中作息要有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是月经期间要防寒避湿，少吃寒凉、辛辣的食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。