附睾炎的预防方法有哪些?

概述

附睾炎是男性附睾感染的一种炎症反应。附睾是位于睾丸的后面，紧贴着精索下端。附睾炎通常可以引起睾丸疼痛,阴茎疼痛,排尿疼痛，血精等症状。这些炎症通常是由性传播疾病如衣原体感染或淋病引起的。大家对附睾炎一定不会很陌生吧。不瞒大家说，我上初中二年级的时候就得过附睾炎，真实难以启齿啊。那种痛苦的滋味不能用言语来形容，那今天我来大家一起了解一下附睾炎应该怎样预防？

步骤/方法：

1、 你好，性交时要使用避孕套。使用避孕套是预防性传播疾病和附睾炎最有效也是最简单的方法。正确的使用避孕套能够有效降低性生活吗伴侣双方相互感染性病的几率，专家建议戴避孕不能套两次，在使用避孕套过程中药防止避孕套破裂，性交完成后应该立即取出避孕套。

2、 你好，实行一夫一妻制，不性滥交。通常那些有很多性伴侣的男性感染附睾炎的几率比普通男性高。因此，专家建议，男性保持一个或者固定的性伴侣对于预防因性别引起的附睾炎非常重要。

3、 你好，定期做检查。男性朋友应该定期到医院检查各种性传播疾病，并且也要带自己的性伴侣到医院检查，以降低附睾炎的风险。　附睾炎患者避免食用辛辣刺激性强的东西比如烟酒，避免下身受凉、房事过度、忍尿等引起的男性生殖器官周围神经的刺激，也应注意避免。

注意事项：

你好，保持心情舒畅，有一个良好的心态很重要。应劳逸结合，应适当参加体育活动如：跑步打太极等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。要有一个良好的生活习惯，早睡早起，保持新陈代谢的通畅。