谁是慢性胃炎的“元凶”?

概述

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。而且慢性胃炎一般可分为浅表性、萎缩性和特殊性三大类。随着生活水平的提高，生活习惯的改变，越来越多的人患上慢性胃炎，而且患病人群正趋向年轻化。所以在生活上什么原因会引起我们的慢性胃炎呢？下面就跟大家说说导致慢性胃炎的原因吧。

步骤/方法：

1、 第一个，就是幽门螺杆菌了。它能造成胃黏膜的损害、炎症、甚至溃疡，传染性很强。也就是说，在外面吃饭，如果餐馆的碗筷消毒不达标，或者同吃一盘菜的人中有人感染了幽门螺杆菌，都会造成病菌的传染。

2、 第二个，饮食和环境因素饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜、水果，长期饮浓茶、烈酒、咖啡、辛辣、刺激性的食物都可损伤胃黏膜。年轻人压力大，夜生活频繁，这样长期下去，很容易加剧消化系统功能紊乱。

3、 第三个，如果自身免疫和服用部分药物自身免疫系统主要破坏胃壁细胞，使胃酸分泌减少乃至缺失，还可影响维生素的吸收导致恶性贫血。如果服用大量非甾体抗炎药可破话胃黏膜的屏障，也会使其损害。

注意事项：

综合以上的几个原因，对于慢性胃炎病人首先要避免诱发因素，保持良好的心理状态，生活有规律，充分休息，劳逸结合，积极配合治疗。加强饮食卫生和饮食营养，养成有规律的饮食习惯。