避免性早熟家长要做好这几个

概述

性早熟（precociouspuberty）是指青春期提早出现，即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征，或者在10岁之前出现月经，男性在9岁以前发育，按发病机制的不同，性早熟一般可分为两大类：促性腺激素释放激素（GnRH）依赖性性早熟（真性性早熟）和非GnRH依赖性性早熟（假性性早熟）；前者称中枢性性早熟或完全性性早熟，后者称外周性性早熟。

步骤/方法：

1、 避免摄入含有性激素的食物及药物。对平时健康（健康食品）的孩子，不必另加滋补品。平时体弱多病、厌食、盗汗的孩子，可选择适当的补品，但应在医生指导下使用，以避免不必要的副作用。此外，孕妇（孕妇食品）及乳母不要用含性激素的补品及护肤品。应将避孕药放在孩子拿不到的地方，避免孩子误服。

2、 适当控制饮食，尤其要避免含油脂多的食品，少吃甜食，宜多吃新鲜蔬菜和水果。营养（营养食品）过剩，脂肪过多，易促进性发育。

3、 增强体育活动，同时在夏季注意减少紫外线的照射，过多的紫外线照射可能促进性发育。

4、 避免各种传媒的不良影响，不给儿童看爱情小说、杂志、影片，更不要看黄色的影视片。