为什么冬季肩颈有旧疾须防冬衣重?

概述

一般肩颈有旧疾的在冬天很多患者都会犯同一个毛病，都觉得自己肩颈有疾病，一定要注意保暖，所以很多人都会穿很厚穿的衣服，还会为比较厚的围巾，都自我感觉这样子能够起到保暖的作用，就会对肩颈有旧疾的地方有很好的保护作用，其实大家不知道，冬天为了保暖穿过的衣服和围过厚的围巾，这都会造成肩颈的负担，就会容易引起肩颈的不适，所以平时保暖就好，不用过多的穿厚重衣服。

步骤/方法：

1、 现在工作的人基本伏案工作总是保持一个姿势，要不就是手机一族总是低头玩手机，这样都容易引起肩颈的疾病，一般有肩颈疾病的人到冬天都会加重，一般人都认为是着凉了引起的疼痛，其实就是一个误区，并不完全因为保暖问题引起的。

2、 到冬天一般都会穿厚重的衣服，这样就会增加肩背部载重量，这些厚重的衣服正是引起肩颈旧疾的发生，因为太过厚重会给肩颈造成压力，长时间如此就会让肩颈处于疲劳状态，使肩颈的肌肉受到劳损。

3、 还有就是很多人在冬天不仅穿厚重的衣服，而且还会围厚重的围巾，厚重的衣服再加上围的过紧的围巾，这样会引起血液流淌不畅，会觉得有头晕缺氧的感觉，这都是因为血液循环不流畅的原因导致的。所以冬天衣物适可就好。

注意事项：

肩颈部有旧疾的患者，平时除了要注意保暖，但也不能穿的过厚导致压迫到肩颈的肌肉，还要注意平时多休息不要总是保持一个姿势，长时间坐的时候偶尔可以起来活动活动，这样能有效的预防肩颈疾病的发生。