1型糖尿病食物选择有讲究

概述

孩子健康成长是每个家长的最大心愿，但是由于各种各样的原因，比如说遗传、饮食等都有可能会让孩子患上某种疾病，比如说1型糖尿病，给孩子的身体健康和生活带来很大的影响，要及早发现和治疗，Ⅰ型糖尿病由于胰岛β细胞破坏，胰岛素分泌绝对不足所造成，必须使用胰岛素治疗，多发于青少年，除了进行科学的治疗外，家长在饮食方面进行调理，控制病情。

步骤/方法：

1、 对于1型糖尿病患者来说，首先要保持营养均衡，瘦、蛋、奶、豆类、绿色的蔬菜、水果都要吃一点，而且要多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如燕麦、荞麦、玉米等，对于控制有帮助。

2、 1型糖尿病患者一定要控制糖的摄入，尤其是一些含糖高的食物要少吃，比如说糕点、饮料、果汁、糖，另外还要控制脂肪的摄入，一些油腻的食物要少吃一些，做菜的时候最好要植物油。

3、 1型糖尿病患者要在控制饮食的同时，也要适当地做一些身体的锻炼，比如散步、打球、跑步、爬山等，但是要适量，不要过于剧烈，另外对于肥胖的人来说，一定要积极地进行减肥，控制吃。

注意事项：

需要注意的是，大家在选择一些低糖食物时，要有一个正确的认识，低糖并不代表无糖，只是说其中的蔗糖含量少，吃多了照样不好，要注意了。