儿童糖尿病如何提早预防？

概述

随着现代生活水平的日益提高，营养过剩也给我们带来一些负面的因素，各种高发的疾病就是其中之一，成年人难以幸免，小朋友们都不例外。我们家长也应该随时关注自己家宝贝的健康成长，现在小儿糖尿病就是威胁着儿童健康的一个例子。家长和社会各方面都应该关注着做好小儿糖尿病的预防，让我们祖国未来的花朵都远离糖尿病，健康快乐的成长。

步骤/方法：

1、 说到爱护祖国未来的花朵，当然首先就是预防小儿糖尿病的发生。很重要的我们小朋友的饮食习惯要良好，不能挑食、偏食，也不能过量进食和过快进食。油炸的、辛辣刺激的、高糖分的饮料更是要控制，科学饮食，避免肥胖。

2、 在控制饮食的同时，我们要加强小宝贝们的运动，多外出锻炼身体，对骨骼和肌肉都有好处，尽量避免小朋友们待在家里长时间看电视和打游戏。生命在于运动嘛，成年人不仅如此，小朋友们也不例外噢。

3、 当然，1型儿童糖尿病与自身免疫有关，不太好预防，家长应当密切观察自己家宝贝的日常行为，争取做到早发现，一旦孩子出现可疑症状，尽早去医院做相关化验检查。注意劳逸结合，保证良好睡眠，避免精神长期高度紧张也是十分必要的。

注意事项：

对肥胖的宝贝们以及有糖尿病家族史的小朋友应每半年查一次血糖，以便于早期发现糖尿病。早期的糖尿病基本上没有特别典型的症状，很多糖尿病患者都是在体检是发现的，特别是2型糖尿病患者，所以重视体检也是预防小儿糖尿病的方法之一。