孕期及哺乳期的乳房护理

概述

女人从怀孕2个月左右开始乳房就有不同程度的变化，刚开始的时候乳晕开始变得颜色深一些，慢慢的随着月份的增加，乳房也有不同程度的胀感，这些都是正常的现象，有的会在4、5个月后乳头部位就开始有分泌的黏糊糊的液体出现，这都属于孕育期间正常的现象不用恐慌，这时候要经常清洗乳头保持乳房的卫生，洗浴过后可以经常按摩乳房，按摩腰轻柔，这样能把乳房里的血脉乳腺都起到通络的作用。

步骤/方法：

1、 在哺乳期间宝宝吮吸乳头，有很多会出现乳头被吮吸的脱皮结痂的现象，让妈妈疼痛难忍，这些状况其实在最早期孕育的时候就可以做一些乳房的前期护理，很多的准妈妈也都会忽略这个问题，有的是不懂有的是没有经验。

2、 孕期乳房护理，首先要注意保持乳房的卫生，经常用温水清洗乳头，再用干的粗糙的毛巾擦乳头增加乳头的坚韧性，经常可以按摩乳房要轻柔顺时针的按摩，按到乳头的时候，有的有乳头内陷的情况可以用手轻轻的挤压，这样避免宝宝以后吮吸不到乳头。

3、 在生产完宝宝要让宝宝吮吸乳头，有的也会出现乳头皮肤被吮吸破皮，会出现结痂疼痛，这时候要用涂有滋润有字的纱布敷在乳头，这样很容易接掉硬痂，不容易感染，哺乳期的妈妈睡觉要注意不要挤压到乳房，要不容易引起乳腺炎的发生。

注意事项：

哺乳期的妈妈要注意乳房的卫生，要经常清洗乳头，如果奶水过多宝宝吃不完，要用吸奶器把奶水吸出来一部分，要不长期的涨奶容易引发乳腺炎，还会让奶水变质，如果宝宝吃了对宝宝的身体有很大的影响。