乙肝小三阳平时应该注意哪些

概述

我出现不想吃饭的情况好长时间了，吃了饭以后会有恶心和想吐的感觉。老婆说我可能胃的毛病，这几天吃了药以后反而比以前还严重了不少。后来，就到医院去看了医生，医生说我得了肝病了，是乙肝小三阳。乙肝小三阳是乙肝里面的一种非常严重的疾病，在我国里面乙肝小三阳的病发率是相当的高。但是因为医学的知识还不能够普及，那么乙肝小三阳平时应该注意哪些。

步骤/方法：

1、 患者你好，在饮食结构上一定要合理。乙肝小三阳时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。其次，多吃新鲜蔬菜水果，祝你健康。

2、 患者一定要注意个人卫生，放松心情，乙肝小三阳患者可以多吃苹果、葡萄、草莓、香蕉等富含丰富维生素水果，还有像番茄、黄瓜、胡萝卜、圆白菜、这类蔬菜，这些食物对肝脏有很好排毒作用。

3、 患者一定要忌烟酒、辛辣。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此乙肝小三阳患者必须戒烟。应重视乙肝小三阳患者定期检查项目，时刻关注病情变化情况，一旦有病情恶化，可以给予及时救治。

注意事项：

乙肝小三阳患者要注意起居有节、劳逸结合，不过度劳累、熬夜增加肝脏负担;其次，乙肝小三阳患者合理膳食、均衡营养、粗细荤素合理搭配、注意优质蛋白及多元维生素的合理补充.