视网膜中央静脉阻塞的饮食治疗保健

概述

我觉得在一个人的脸部最明显而且最突出，作用最大的就是人的眼睛。因为一个人的眼睛会说话，我们可以通过眼睛看到很多关于这个人的性格以及这个人的呢你心的情绪。一旦我们的眼睛受到了伤害，一方面我们不能够更好的感受这个世界，另一方面我们整体的面貌也会受到影响。所以我们要保护好我们的视力。视网膜中央静脉阻塞的饮食治疗保健要怎么做呢？

步骤/方法：

1、 第一点我们要事先明白，视网膜中央静脉阻塞是比较常见的视网膜血管病。也是致盲的眼底病之一。本病预后因阻塞的原因、部位、程度等而有很大差异。就发病原因而言，也使有很多说法的。

2、 第二点，我们一定要改善日常用眼的坏习惯，要注意眼睛的休息。患者应注意日常的用眼健康，不要长时间的看书或者看电视，不要在过暗的屋子里待太久，日常生活中患者可自行做一些眼部按摩

3、 第三点，要做好预防。避免过度视力疲劳。用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿势，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。

注意事项：

坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环