散光不事小不矫正会引起视疲劳

概述

散光眼，许多人都会出现这种眼部疾病。我的生活影响非常的大。让我们看不清周围的事物。而且它也会使我们出现眼部疲劳的现象。让我们出现视力疲劳。这是因为对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节，所以特别容易发生视力疲劳。我们如果出现了散光眼的话，应该怎么办呢！我们应该怎样对散光进行矫正呢？下面我们就一起来看一下吧！

步骤/方法：

1、 我想呢！第一点应该是我们要保持良好的用眼习惯，我们在看书时应该保持正确的姿势。看书时光线要充足，我们看书的光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。

2、 然后呢！第二点就是。我们在看电视的时候，也要对我们的眼睛多加保护。具体的方法有许多。我们可以将电视放置高度在眼睛平行线下方一点点的地方，我们看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。而且我们看电视不要看太长的时间。

3、 第三点呢！我们可以采用转眼法。这个方法还是我妈妈告诉我的。我妈妈说她挺有用的。因为他说他的同事就是用这个方法把眼睛治疗好的。就是瞪大眼睛左右使劲的转。记得一定要把眼睛撑到极限。这个方法是挺有效果的。

注意事项：

散光眼除了让我们出现视力疲劳的现象之外。还会让我们出现视线模糊的现象。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影