甲亢患者的五大饮食保健原则

概述

甲亢，指的是人体内甲状腺分泌的甲状腺激素过多，造成人体内的糖分、脂肪、蛋白质等营养物质分解过快，新陈代谢加速运转，神经过度兴奋，导致人体摄入食物量超出平时的摄入量，但人体的体重却在减轻的一种病症。中国常有食疗之说。在配合医生进行药物治疗的同时，搭配合理的饮食配方，可取得事半功倍的功效。下面，我就为大家介绍一下，甲亢患者应该如何进行饮食方面的保健食疗。　

步骤/方法：

1、 首先我们需要知道的是，为什么会发生甲亢，找到其根本诱因，这样就能够对症食疗，就能起到作用。那么，是什么原因导致甲亢的发生呢？发生甲亢，是由于人体内的甲状腺激素分泌过多导致的。那么，什么样的因素会引起甲状腺激素分泌过多呢？这里就是说道引起甲亢的终极元凶了，那就是碘元素。

2、 下面，我就为大家介绍甲亢患者应该在饮食方面注意哪些。首先，绝对不能再食用含有碘元素的任何事物。因为，本身甲亢就是因为人体内的碘元素含量过高导致的，一旦甲亢患者继续食用含碘元素的食物，病情就会越来越严重。那么，生活中哪些食物是含有碘元素的呢。海带、含碘的食用盐、紫菜、海蜇等海产类食物一般都或多或少含有碘元素。所以，这么食物是禁忌，甲亢患者决不能再食用。

3、 介绍完甲亢患者不能食用的食物，那么接下来，就为大家介绍几种甲亢患者能食用的食物。一般甲亢患者新陈代谢速度加快，体内的糖分、脂肪、蛋白质等营养物质分解加快，很容易造成人体内营养物质的流失。那么在食物饮食方面，甲亢患者要多注意及时补充含有糖分、脂肪、蛋白质的营养食物。例如，牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。

注意事项：

除了禁忌使用含碘食物外，要多吃些含有糖分、脂肪、蛋白质等营养成分的食物外，甲亢患者还要注意矿物质、维生素等微量元素的摄入量。要保证每天有足够的饮水量。同时，要限制含有高纤维元素的食物，因为摄入大量的高纤维食物，容易加重消化系统压力。最后就是，甲亢患者要注意避免刺激性、辛辣食物的摄入。