痛风病人多吃哪些食物对健康好

概述

近几年，人们的生活水平不断提高，但是却引发了各种各样的疾病。特别是痛风疾病，痛风是我们生活中非常常见的一种疾病。现在痛风疾病更是日渐猖狂中。逐斩成为了健康的最大杀手，使得很多的人被痛风病困扰，给生活和工作造成极大的不便。痛风形成的原因是由于嘌呤代谢的障碍，属于关节炎一种。那么痛风应该怎么办呢！痛风应该吃些什么样的食物呢！下面我们就一起来看一下吧！

步骤/方法：

1、 首先第一种呢！就是葡萄，葡萄在我们的生活中到处都可以买到，而且味道特别的好，深受广大人民的喜爱。痛风症为中医的风湿痹痛，葡萄是一种碱性水果，含嘌呤是非常的少的，而且葡萄又有许多的果汁和水分，有利于患有痛风症状的人，帮助血尿酸的排出。所以葡萄很适合痛风患者食用。

2、 然后第二种呢！就是苹果。苹果的性凉，味道甘甜，能生津、润肺。对我们的身体有很好的作用。而且苹果是属于碱性的水果，苹果含有较多的钾盐，又含有很多的水分，基本不含嘌呤，所以苹果对于人体内的尿酸排泄有很好的促进作用。

3、 第三种呢，就是梨子。梨子的性也凉，离子的味道也很甘甜，梨子也有有生津、清热的作用。而且梨子，对我们身体的好处是非常多的。预防痛风应吃什么水果?可以多吃梨子，这是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果。

注意事项：

患有痛风的病人。要好好的预防高血脂的产生。痛风病人要定期的去医院进行测定血脂。如果我们的血脂浓度高，首先需要控制饮食，摄入低脂食物，避免高脂食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，预防痛风发作。