教你几招怎么去除鼻头粉刺

概述

我在脸上长了非常严重的粉刺，是鼻子上顽固的粉刺，很难清除，怎么样才能够去除这些粉刺。每当我看到走在大街上的女孩子们都有光洁的皮肤的时候，我就非常的羡慕因为我的脸上长了非常多的粉丝有的时候又经不住诱惑总会用手去挤这些粉刺，因为挤过的粉刺会好得更快一些，结果又在脸颊上留下了一些，痘印和痘坑。所以粉刺让我非常的烦恼。我想咨询一下有没有什么好的办法能够治疗脸上的这些粉刺。

步骤/方法：

1、 首先就是洗脸，粉刺之类的脸上的小东西就是因为没有好好洗脸导致的，要用温水洗脸，要尽可能去去除我们脸上的一些油脂和脏东西，但是不要用刺激性太强的洗面奶以免破坏了皮肤原有的保护膜。

2、 很多人脸上长粉刺就是因为油炸的食物还有辛辣的食物和甜食吃多了的原因，我们在饮食上要注意膳食均衡，可以多吃些蔬菜和水果，尽量避免吃油炸的食物还有动物脂肪过多的食物。多喝水。

3、 我们知道熬夜是有很多害处的，其中一条就是破坏皮肤，熬夜的人一般皮肤上就会有很多毒素，而且油脂分泌得格外旺盛这就形成了粉刺，所以保证充足的睡眠是很重要的事情。皮肤要想好，必须保持充足睡眠。

注意事项：

以免刺激皮肤尽量少用一些一次性的鼻膜去去粉刺，这样的效果只是暂时的还会使毛孔越来越大。对于鼻头粉刺。还是要注意饮食健康。