黄褐斑的护理方法有哪些

概述

那么激光去除黄褐斑我们应该注意什么呢？可是很多MM的脸上或多或少都会存在一些瑕疵，比如黄褐斑，这种黄色的点点，我们可以采用激光除的方法，用化妆品来遮盖并不是长远之计，我们都知道拥有一张白皙无斑的脸是多少爱美MM渴望的事情啊，现在医学技术如此的发达，黄褐斑已经不是我们的难题了，还容易堵塞毛孔导致毛孔粗大或是皮肤炎症，

步骤/方法：

1、 我们在此期间的饮食要注意了，尤其是事后的护理工作我们换着更应该做好，多吃蔬菜和水果如西红柿黄瓜草莓桃等，黄褐斑不是小事，要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果。

2、 再就是我们尤其咖啡可乐浓茶香烟酒戒掉不良习惯如抽烟喝酒熬夜等，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。我们在此期间注意皮肤的情节和干净，保持良好的心情很重要。

3、 只有睡眠充足了，不要乱用化妆品，皮肤才可以光彩照人，眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，每天要保证睡上8小时，多吃维生素多的食物，一定要相信科学，才不会那么容易就长斑了。

注意事项：

只有睡眠充足了，积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，避免日晒，皮肤才可以光彩照人。加强营养，注意休息。每天要保证睡上8小时，