警惕青光眼的三大饮食禁忌

概述

是导致人类失明的三大致盲眼病之一，发病迅速、危害性大、随时可导致失明，与患者眼的局部结构，年龄，性别，遗传，屈光等因素有着密切关系，慢性青光眼发病缓慢，症状不剧烈，加上休息和睡眠之后往往又会得到缓解，所以不少病人常常把它当作一种年老、体弱和疲劳后的正常现象。青光眼只要能早期诊断，合理治疗，是可以治愈的。以下是饮食禁忌。

步骤/方法：

1、 一、忌大量饮水：水分易被人体所吸收，眼内房水随之增多，青光眼患者的滤帘功能障碍，房水排出异常，无法通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水。一次饮水过多，房水的产生相对增多，导致眼压升高。

2、 二、忌过度饮酒：少量饮酒会增加视神经的血供，改善视神经的血液循环，达到减缓青光眼性视神经损伤的目的。如果过量饮酒，全身的血管是收缩的，减少了视神经的供血，从而加重青光眼性视神经损伤。

3、 三、忌浓茶、咖啡等刺激性饮料：这些刺激性饮料有兴奋交感神经的作用，会刺激神经系统，造成眼压升高，会导致眼压升高诱发青光眼急性发作。少量红酒对眼压是有一定的降低作用。

注意事项：

注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，尽量少看电视，让眼睛多休息，饮食宜清淡，不吃辛辣食物。注意每天必须有充足的睡眠，可适当进行轻度运动，忌剧烈运动。