清洁皮肤预防粉刺痘痘再生

概述

我初中的时候班上有一个女孩子虽然人文文静静的，成绩也很好，但是脸上长满了粉刺，很难看，本来是一个挺好的女孩子，但是因为她长了太多的粉刺了，所以一般同学都不去找她说话，慢慢的她脾气也变得奇怪，成绩也下降了很多。后来她去医院治疗，脸上的粉刺逐渐的变好了，皮肤也比以前光滑了很多，同学也就不再害怕，也敢和她讲话了，她整个人也逐渐变得开朗起来。

步骤/方法：

1、 运动对我们的身体新陈代谢有好处，保持运动能够促进身体新陈代谢，从而有利于帮助人体排出体内堆积的大量毒素。与此同时床上用品也要勤换，倘若床上用品长时间不换的话会聚集大量的细菌，对治疗粉刺没有任何好处。

2、 有的人说长了痤疮是因为脸上的油脂分泌过多，所以把脸上的油脂洗的干干净净的是治疗的好方法，所以很多人会勤洗脸，一天至少洗三次。但很多人不知道的是勤洗脸对皮肤反而会造成很大的伤害，最佳的洗脸次数应为一天两次最为科学。

3、 有的人长了粉刺，如果想要治疗的话有多种方法，可以通过食疗治疗，也可以选择用医疗器械治疗，比如光子美肤。其实我认为看中医是较为稳妥的治疗方法，对身体的伤害程度小于器械治疗，效果也好于食疗。

注意事项：

平时的日常生活中，少吃或者不吃辛辣的食物；油炸类、过冰的食物对皮肤也没有好处。治疗痤疮直至痊愈是一个比较缓慢的过程，在这个过程中，最好的就是自己保持身心的愉悦健康，不要对自己的心理造成压力。